¿Qué te hace feliz? ¿Quizás una buena noche de sueño o una hermosa comida con amigos?
Soy el Director del Laboratorio de Felicidad en la Universidad de Drekel, donde también enseño un curso de felicidad. Laboratorio para la felicidad es un investigador que explora los ingredientes que contribuyen a la felicidad de las personas.
A menudo, mis alumnos me preguntan algo por líneas: "Dr. Z, nos cuéntanos una cosa que nos hará más felices".
Como primer paso, les aconsejo que pasen más tiempo fuera.
Lograr la felicidad duradera y sostenible es más complejo. La investigación de los países más felices del mundo y los lugares donde las personas viven más largos, conocidos como zonas azules, muestran un hilo común: los residentes creen que son parte de algo, como una comunidad o una ciudad.
Entonces, si vive en Metrópolis como Filadelf, donde, por accidente, la búsqueda icónica de la felicidad se ratifica al declarar la independencia, creo que la nacionalidad urbana está formando identidad con su entorno urbano: también debería estar en su lista.
La isla griega de Ikaria en el mar Egeo es la zona azul conocida por la longevidad de los habitantes. Nicolas Economou / Nurphoto a través de la seguridad de las imágenes Getti, la relación social, la belleza
Carl Jung, un famoso psicoanalista suizo, fue ampliamente escrito sobre la relación entre nuestro mundo interior y nuestro entorno externo.
Él creía que esta relación era crucial para nuestra prosperidad psicológica.
Investigaciones más recientes en neurociencia e imágenes funcionales revelaron una arquitectura neurológica enorme, compleja y compleja, que fundó nuestra percepción psicológica del lugar. Numerosos caminos neurológicos y bucles funcionales transforman un proceso neuropsicológico complejo en una simple realización: ¡estoy feliz aquí!
Por ejemplo, un lugar feliz debería sentirse seguro.
Croacia, un refugio turístico por su belleza y alegrías culinarias, también es uno de los 20 mejores países más seguros en el índice global en el período global de 2025. Años.
American es 128. El lugar.
La disponibilidad de buenas alimentos y bebidas también puede ser un factor significativo para crear un lugar feliz.
Sin embargo, según la psicología estadounidense, Abraham Maslov, pionera en el campo de la psicología positiva, la oportunidad de conexión social, experimentar algo significativo y tenía un sentido de pertenencia para ser más decisivo.
Además, la investigación en lugares felices sugiere que son hermosos. No debería sorprender que los lugares más felices del mundo sean hermosos, como el archipelemo del Océano Índico, que es el país más feliz de África, según la felicidad mundial, la felicidad mundial, la Universidad de Oxford y otros.
Los lugares felices a menudo proporcionan acceso a la naturaleza y promueven el estilo de vida activo, lo que puede ayudar a liberar del estrés. Los habitantes de la isla de Ikaria en Grecia, por ejemplo, una de las zonas azules originales, muestran un alto nivel de actividad física e interacción social.
Mapa de 28 lugares felices en Filadelfia, basado en 243 respuestas de respuesta del Vrecel de los estudiantes. Laboratorio para la fortuna en el mapa del estiramiento en el Vrekel
Le pedí a mis alumnos psicología de pregrado en el Vrecel, muchos de los cuales provienen de otras ciudades, estados y países, que elijan un lugar en Filadelfia donde se sienten felices.
De las 243 respuestas de los estudiantes, el Laboratorio de Felicidad de Happiness recibió 28 lugares felices de Filadelfia, en función de la frecuencia con la que se establecían los lugares y su accesibilidad.
El fundador de Filadelfia, William Penn, probablemente aprobará que Park Square Park y tres cuadrados públicos más están involucrados: Logan, Franklin y Washington. Estos cuadrados fueron vitales para la visión de Penn de los parques públicos ajardinados para promover la salud de la mente y el cuerpo al proporcionar "espacios débiles similares al jardín privado". Son hermosos y asequibles, sirviendo como "lugares de vacaciones, tomar un descanso, trabajar o leer un libro", nos dijo un estudiante.
Lugares como el zoológico de Pjeladelphia, el Museo de Artes de Penn's Sleeing y Filadelfia son "lugares alegres que también son divertidos, también para considerar si es necesario", según sea necesario, como lo describe otro estudiante.
Atenaeum de Filadelfia, biblioteca histórica con programación ecléctica, se siente un estudiante como "llega a casa, el tercer lugar perfecto".
Algunos estudiantes mencionaron lugares felices que son menos familiares. Incluyen un jardín batido como John F. Colts Park en 1707 Chestnut St., Roof Cirta Green en 129 S. 30. St. Y James G. Kaskei Memorial Park y Biopond en 433 S. University Avery.
James G. Casks Memorial Park y Biopond en el oeste de Filadelfia es un oasis urbano. М. Fischetti para visitar Filadelfia
Mis alumnos dijeron que eran lugares pequeños e inesperados que brindan una gran oportunidad para el silencio, un descanso tranquilo, ¿disfrutan de si se disfrutan o con un amigo? Los revisé y estoy de acuerdo.
Los estudiantes también mencionaron lugares que nunca he escuchado, aunque viví en una ciudad durante más de 30 años.
"Cat Park" en 526 N. Natrona st. La manta es un pequeño parque tranquilo con personalidad ecléctica y muchos gatos amigables.
Mango Mango Desert en 1013 Cherry St. en Chinatown, que a menudo es apoyado por el lugar de la felicidad entre los estudiantes debido a sus "calles agitadas, ambiente animado y deliciosas comidas", es perfecto para los amantes del mango. Y Maison Sweet, en 2930 Chestnut St. La universidad es una panadería informal y un café "donde puedes quedarte más tiempo de lo planeado", dividió un estudiante.
Creo que los lugares afortunados de Philli, como se ven a través de los ojos de los estudiantes universitarios, propensos a tomar espacio para que los residentes se tomen tiempo desde el día para detenerse, reiniciarse, relajarse y sentirse más conectados y sentirse en contacto con la ciudad.
Los principios de la felicidad son universales, pero nuestros propios viajes son muy personales. Los filadelfhianos en toda la ciudad pueden tener su lista de lugares felices. De hecho, no hay respuestas correctas o incorrectas. Si no tiene un espacio personal feliz, simplemente comience a explorar y puede sorprenderse de lo que encuentre, incluido un nuevo sentimiento de felicidad.
Aquí hay que mirar la lista completa de la carpeta de felicidad de Filadelfia y visitar la exhibición en la Biblioteca VV Hagerti en la Universidad Drekel para obtener más información.
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