7 de las mejores formas de hacer ejercicio en Puerto Vallarta

De ANASTACIO ALEGRIA en 14 de septiembre de 2025

Cuando la gente piensa en Puerto Vallarta, la imagen mental es clásica: playas con franguas de palmeras y margaritas al atardecer. Baras y burpees rara vez forman parte del escenario de ensueño. Como alguien que ha llamado a la ciudad hogar durante bastante tiempo, siempre he sabido que Puerto Vallarta es mucho más que un lugar para la indulgencia. También es un centro para la condición física y el bienestar. Con los años, he sido una rata de gimnasia aquí, rebotando entre diferentes lugares de la ciudad. Cuando llegué por primera vez, entrené en el Fit Club en el Zona Romantica, que en ese momento era uno de los únicos gimnasios de la ciudad. Avancemos rápidamente hasta hoy, y Puerto Vallarta se ha convertido en una ciudad completamente centrada en la salud física, con gimnasios en cada vecindario y una creciente comunidad de atletas.

Gimnasios tradicionales

En estos días, puede elegir de una amplia variedad de centros de fitness. Puerto Vallarta es el hogar de Evolution Fitness & Gym, Power Fit Pro Gym, Gimnasio de la gran manzanay Gimnasio Optimuspor nombrar solo unos pocos, cada uno con sus propios seguidores leales. Algunos tienen que ver con el trabajo pesado y el culturismo, mientras que otros tienen elegantes máquinas cardiovasculares y un ambiente boutique más moderno. Actualmente, pertenezco a En cualquier momento de fitness en Plaza Caracol, que me da la flexibilidad de resolver mi horario de viaje. El punto es que no hay escasez de opciones, ya sea que desee pesas pesadas, entrenamiento boutique o simplemente una sesión de cinta de correr rápida. Y a diferencia de muchas ciudades turísticas, los gimnasios de Puerto Vallarta son utilizados tanto por los lugareños como los visitantes, lo que los hace sentir más arraigados en la comunidad que en el comercio turístico.

Pero una de las mejores cosas de Vallarta es que los residentes y los visitantes no tienen que limitarse en el interior para mantenerse activos. El mayor activo de la ciudad es su paisaje natural, que funciona como un patio de juegos.

Clubes de carrera

Si eres el tipo de persona que piensa que "divertido" incluye sprinting al amanecer, Puerto Vallarta no tiene uno, sino dos grupos de resistencia y carrera de primer nivel.

Costa Endurance Club es el sueño de un corredor: una tripulación de alta octanaje que entrena varias veces a la semana con carreras de larga distancia alrededor del malecOhen y alrededor de Puerto Vallarta. Ya sea que esté preparando para su primer Ironman o simplemente quiere ver de qué están hechos sus pulmones y piernas, este grupo trae la energía y la camaradería. Consulte su página de Instagram para obtener actualizaciones sobre las próximas ejecuciones.

Entonces está Runners de Novaun club amigable y más relajado que se trata de buenas vibraciones y consistencia. A menudo los verá trotar por las tardes, tejiendo a través de diferentes vecindarios de la ciudad. Por lo general, se encuentran frente al concesionario de Nissan a las 8:30 p.m., es la manera perfecta de mantenerse en forma y conocer a otros libres de pavimentos sin sentir que has topado en el campamento de entrenamiento.

Gimnasios al aire libre y el estadio

Para aquellos a quienes les gusta el aire fresco con su estado físico, Puerto Vallarta entrega. El Estadio Municipal en la zona del hotel alberga una pista de 400 metros que está abierta al público, junto con una zona de gimnasio al aire libre con pesas y equipos de calistenia. Lo he visto zumbando a todas las horas: los primeros altas de intervalos, familias con niños corriendo sprints y jubilados caminando vueltas a su propio ritmo.

Yoga, Pilates y bienestar

No todo aquí es sobre la fuerza o la velocidad bruta. Vallarta también ha adoptado un lado más lento y consciente del bienestar. Estudios como Yoga del corazón volador y Taraka yoga Ofrezca clases que van desde flujos restaurativos hasta sesiones de energía. Los estudios de reformadores de Pilates también están ganando tracción, particularmente en barrios como Marina Vallarta.

Senderismo en la Sierra Madre

Cuando quiero un entrenamiento que se duplique como una aventura, llegué a los senderos. Las montañas Sierra Madre que enmarcan Puerto Vallarta están llenas de rutas de senderismo que los lugareños a menudo usan para el cardio. Las caminatas populares incluyen el Boca de Tomatlán a Las Animas Trail, la subida del muslo a Mirador de la Cruz con sus vistas a la ciudad y la caminata de la jungla a la cascada de Quimixto. Para muchos de nosotros, el senderismo no es solo recreación: es el mejor entrenamiento, con subidas empinadas y calor tropical empujando tanto el cuerpo como la mente.

Entrenamientos de agua

Y luego, por supuesto, está la bahía. El paddleboarding de pie es un gran entrenamiento central, mientras que los surfistas se dirigen a Sayulita y Punta Mita para probar su equilibrio y resistencia. Los nadadores de aguas abiertas a menudo entrenan a lo largo de la costa, y el kayak a Los Arcos es otra forma de combinar la aptitud física con la diversión. No hay nada como ver el amanecer sobre las montañas desde el asiento de un kayak. En Vallarta, es casi imposible no ser atraído por el agua como parte de su rutina de acondicionamiento físico.

Especialidad y fitness grupal

Más allá de la corriente principal, Vallarta tiene muchas opciones de fitness de nicho. Los entusiastas de CrossFit pueden caer en cajas locales como CrossFit Vallarta, mientras que los amantes del baile pueden unirse a las clases de salsa o zumba que se duplican como entrenamientos cardiovasculares. Los gimnasios de boxeo y los estudios de artes marciales agregan variedad, ofreciendo entrenamiento de alta intensidad con una sensación de comunidad fuerte.

La cultura física de Puerto Vallarta es tan bien redondeada como su vida nocturna o comedor. Desde gimnasios tradicionales donde he registrado innumerables horas hasta clubes de carrera, pistas de estadios, estudios de yoga, senderos de la jungla y entrenamientos oceánicos, esta ciudad ofrece algo para cada estilo de estado físico.

Meagan Drillinger es un nativo de Nueva York que ha pasado los últimos 15 años viajando y escribiendo sobre México. Mientras está en el camino para las tareas la mayor parte del tiempo, Puerto Vallarta es su base de operaciones. Siga sus viajes en Instagram en @drillinjourneys o a través de su blog en Drillinjourneys.com.