Las familias estadounidenses están luchando por proceder con sus cuentas.
Los costos de los alimentos aumentaron en más del 23% desde 2020. A 2024. Otros aumentos de precio, que está especialmente protegido para vehículos, seguros, cuidado de casi un 40% más de personas detrás de su tarjeta de crédito que 2022. Años.
Ahora, la incertidumbre que surge de CEC-Kaglam, disparar decenas de miles de trabajadores y contratistas federales y recortes masivos y congelamiento con programas financiados por el gobierno federal significa que más personas son pesimistas sobre la economía.
Como asistente de trabajo social, encontré que mis diferencias de investigación en la forma en que las personas experimentaron, se comportan de acuerdo con sus finanzas personales, tienen tanta influencia como su edad y género en ciertas decisiones financieras. Y estas decisiones, a su vez, pueden afectar sus ingresos y riqueza en el futuro.
Mejorar su "eficiencia financiera"
Estipulando como yo uso el término "eficiencia financiera" cuando evaluamos si alguien tiene conocimiento de finanzas personales y la capacidad de ponerlo en buen uso. Las personas con un alto nivel de eficiencia financiera pueden ser más capaces de ser las condiciones climáticas de las dificultades financieras y generar riqueza.
Aunque la situación de todos es que los recursos únicos e individuales varían, todavía hay cinco expertos en finanzas amplias relacionadas con los buenos resultados financieros: regulación emocional, resolución de problemas, capacidad para lograr objetivos, confianza y gestión de riesgos.
1. Estar tranquilo y continuo
Permanecer pacífico frente a la crisis financiera potencial o real tiende a facilitar el pensamiento a través de decisiones importantes. En contraste, la reacción del miedo a menudo conduce a errores o una corrección rápida con costosas consecuencias a largo plazo. Por ejemplo, Bump A Problem Surring podría llevarlo a tomar un préstamo para pagar altos intereses y tarifas.
Es por eso que debe evitar traer grandes decisiones financieras en Hastards.
Esperando hasta que se sienta tranquilo, tal vez se dé 24 horas para pensar eso, puede protegerlo de mal estado peor. Pero no espere demasiado: la eliminación puede conducir a tarifas tardías y aceptar sus problemas.
Mantener sus emociones bajo control depende de los mecanismos de salud de la comunicación para situaciones estresantes. Y que los hábitos saludables te ayudan a controlar ese estrés.

Consulte a un especialista si no está seguro de cómo lucha contra el desafío financiero. Foto: Jeff Gitchen / Digital First Media / Orange County Register a través de Getti Images 2. Solución de problemas de creatividad
Resolver problemas financieros es un ejercicio de improvisación. Esto incluye encontrar formas creativas de aumentar sus ingresos a través de un nuevo trabajo o carrera lateral y reducir costos. O busque soluciones que le compren más tiempo, como negociar el plan de pago para una cuenta pendiente.
Esta perseverancia y el ingenio a menudo requieren dependencia de las habilidades que usó en el pasado. Y puede ayudarlo si está buscando consejos de personas que sepan que previamente han traído buenas opciones financieras.
En caso de duda, cómo resolver el problema financiero, consulte al asesor financiero o al trabajador social que puede ayudar a evaluar su situación e identificar los siguientes pasos. Pero tenga cuidado con las llamadas finales, abreviadas de influencias financieras, que están activas en las redes sociales. En cambio, aprenda de los expertos que se centran en la protección del consumidor y la educación imparcial.
3. Establecer metas y rastrearlos
Lograr objetivos puede ser una actividad a corto plazo, como resolver un problema inmediato o un proceso a largo plazo. Esto significa que hay un resultado claro en mente y la capacidad de decir cuándo cumplió el objetivo. Puede tomar objetivos más complejos en múltiples hitos para permanecer en el camino.
Siempre que esté en problemas financieros profundos, intente monitorear de cerca sus ingresos y costos. Ajuste su presupuesto de acuerdo con lo que es importante para usted. Aumentará su sentido de control sobre la situación.
Contee toda su deuda, incluidas tarjetas de crédito, servicios automáticos, préstamos estudiantiles, cuentas médicas o comunales e hipotecas en el hogar. Descubra lo que debe y con quién contiene un plan para devolverlos. Y si se siente irresistible, está bien: el asesoramiento de crédito puede ser útil para caminar por el proceso.
Invertir toda su deuda en papel o en la tabla de cálculo ayuda a reducir la ansiedad y el miedo al desconocido. El plan lo ayuda a ver el camino correcto hacia un futuro financieramente más fuerte. Luego, tome medidas y comience a pagarlas.
Una de las opciones es buscar credenciales prolongadas o un cronograma de reembolso modificado para una hipoteca o préstamo para automóvil. La comunicación con ellos les muestra asumir la responsabilidad y es más probable que trabajen con usted.
Los estadounidenses ahora deben un promedio de $ 6,455 en deudas de tarjetas de crédito. El pago completamente durante el período de gracia en lugar de más tarde, con intereses, puede resultar en una diferencia significativa en lo que debe.

Nunca se sabe cuándo serán adecuados ahorros adicionales. Grupo de Faga Almeida / Universal Images a través de Getty Images 4. Obtener más confianza en sí mismo a través de la práctica
Siempre es más fácil asegurarse de que pueda lograr algo si lo hizo antes. Así es como se basa la confianza en él.
Pero, ¿y si estás en una nueva situación? Puede ayudarlo a reflejar su historia personal, al darse cuenta de que ha introducido desafíos en el pasado y que está razonablemente convencido de que puede hacerlo nuevamente. Entonces la confianza te ayuda a calmarte, pensar en algunas soluciones y ver que puedes lograr tus objetivos.
Mejorar sus habilidades de gestión de confianza y dinero puede reducir su ansiedad y estrés en este momento. Puede mostrarle esas áreas de su vida financiera que están en su control y encienden el camino hacia un futuro financiero más saludable.
5. La planificación evita sus riesgos por adelantado
Incluso si sus finanzas están bien hoy, le aconsejaría que planifique con anticipación. Es importante reconocer sus propias redes de seguridad informales antes de que lo necesite.
Digamos que tenía que pagar por $ 400 inesperados. ¿Cómo lo resolverías?
¿Llamarías a un amigo o pariente? ¿Se ha ahorrado esa cantidad, lista y en espera de uso urgente? ¿Cubrirlo con sus ingresos? Según las reservas federales, solo el 63% de los estadounidenses podrían cubrir el shock financiero de $ 400 con efectivo que tienen a mano.
Con una forma regular de ir al lado del dinero que gana, puede administrar mejor sus riesgos y desarrollar habilidades para lograr objetivos más grandes.
Gestionar sus propios riesgos financieros significa que hace todo lo posible para evitar que la mala situación empeore. También significa que puede evitar el desastre en el futuro o tratar mejor con ella.
Tener pólizas de seguro, como la vida y la discapacidad, los propietarios o inquilinos y la salud y el automóvil, es parte de esto. Pero también mantienen suficientes ahorros para cubrir una situación de emergencia o tiene más flujos de ingresos.
Los pasos que tome también pueden contener un poco menos tangibles, como las preocupaciones sobre su salud o obtener sus relaciones con amigos y familiares, por lo que puede llamarlos cuando los tiempos sean realmente difíciles. O incluso mejor, podrán llamarte.
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