Los niños cuyas madres tenían un mayor nivel de vitamina D durante el embarazo lograron mejor en las pruebas de memoria, habilidades de memoria, atención y soluciones a la edad de 7 a 12 años en comparación con aquellas cuyas madres tenían niveles más bajos. Este es el hallazgo clave de un nuevo estudio revisado que mis colegas y yo publicamos en el American Journal of the Clinical Diet.
Si bien la vitamina D ha sido conocida por su papel en el mantenimiento de la salud ósea, los científicos han descubierto su importancia en la regulación de la función inmune, reduciendo la inflamación y la protección del sistema nervioso. Ahora, la creciente evidencia, incluidos nuestros nuevos hallazgos, sugiere que puede apoyar y desarrollar el cerebro comenzando en el útero.
Mi equipo y yo descubrimos que la conexión entre los niveles prenatales de vitamina D era la más fuerte entre las familias negras, que también enfrentan una mayor tasa de deficiencia de vitamina D.
Esto sugiere que la adición de vitamina D puede ser una estrategia prometedora y de bajo presupuesto para apoyar el desarrollo del cerebro al tiempo que reduce las diferencias raciales. Nuestro estudio también sugirió que los niveles de vitamina D en el embarazo pueden ser más importantes para el desarrollo cognitivo de la infancia, enfatizando la importancia de la acción temprana de los trabajadores de la salud.
Analizamos a más de 900 pares de madre-niños en los Estados Unidos que participan en un gran estudio nacional llamado Etyure, corto para influir en el medio ambiente en los resultados de salud de los niños. Medimos la vitamina D en la sangre de Mike durante el embarazo y calificamos las habilidades cognitivas para niños utilizando una batería de prueba estandarizada. También tratamos otros factores importantes que dan forma al desarrollo infantil, como la educación de la madre, las condiciones en el vecindario, la infancia y el sexo.
Este nuevo estudio se basa en nuestros hallazgos anteriores de que un mayor nivel de vitamina D durante el embarazo se relacionó con un IC más alto en la primera infancia y con problemas de comportamiento médico reducido.
Colectivamente, estos estudios sugieren que la vitamina D juega un papel crucial en el desarrollo del cerebro durante el embarazo, con beneficios permanentes para el comportamiento de los niños cognitivos y conductuales.
Los niños de las madres que tenían más niveles de vitamina D lograron mejor en las pruebas de memoria, la atención y las habilidades de resolución de problemas a la edad de 7 a 12 años. Primock-Studio / Itock a través de Getty Images Plus ¿Por qué es importante?
La falta de vitamina D es un problema global común.
En los Estados Unidos, aproximadamente el 42% de los adultos tienen niveles de vitaminas por debajo de 20 nanogramos por mililitro, o ng / ml, con mayor frecuencia de escasez. Alrededor de un tercio de las mujeres embarazadas es deficiente, y las tasas son aún mayores entre las mujeres embarazadas negras, y se descubrió que el 80% era insuficiente. Esta diferencia racial se debe en parte a las diferencias en la pigmentación de la piel, porque el pigmento melanino reduce la capacidad de la piel para producir vitamina D a partir de la luz solar.
Aunque podemos obtener vitamina D y de la exposición al sol y nuestro hijo, la desventaja es común porque estas fuentes no satisfacen todas sus necesidades. La luz del sol no siempre es una fuente confiable, especialmente para las personas con piel más oscura, aquellos que viven en climas del norte o aquellos que a menudo usan protección protectora contra la protección solar o solar. Fuentes de alimentos naturales como pescado graso, huevos de yugar y ciertos hongos contienen algo de vitamina D y productos establecidos como la leche y el desayuno, pero no todos comen suficientes alimentos para mantener niveles saludables de vitamina D.
Es por eso que los suplementos son a menudo necesarios y se recomiendan en muchos casos a las pautas dietéticas para los estadounidenses.
Aunque las pautas actuales recomiendan que las mujeres embarazadas consumen 600 unidades internacionales o IU, vitamina D diariamente, dosis más altas de al menos 1,000 a 2,000 y a menudo es necesario para corregir la desventaja. En promedio, las mujeres estadounidenses consumen solo 168 y en alimentos y bebidas, y muchas vitaminas prenatales proporcionan solo 400 UI. Esto enfatiza una oportunidad importante para que los médicos mejoren la detección y el apoyo a la suplementación con vitamina D antes y durante el embarazo.
Si una estrategia simple y de bajo presupuesto, como el suplemento prenatal de vitamina D, para apoyar el desarrollo del cerebro, puede dar beneficios permanentes para los niños. Los estudios a largo plazo han demostrado que los resultados cognitivos más altos en la infancia están conectados con una mejor memoria y una razón en los ancianos, así como una vida útil más larga.
Que aún se desconoce
Aunque nuestros estudios han conectado más vitamina D en el embarazo para mejorar el comportamiento cognitivo y conductual conductual, aún no podemos probar que la vitamina D sea una causa directa.
Por lo tanto, se necesitan estudios llamados ensayos controlados aleatorios (estándar de oro de oro) para confirmar estos hallazgos y determinar cómo traducirlos mejor a la práctica clínica. Estos estudios serán esenciales para determinar los niveles objetivo óptimos para la vitamina D para apoyar el desarrollo del cerebro en el embarazo.
La presentación de la investigación es para tomar un trabajo académico interesante.
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