¿Cuánto tratas con los demás cuando estás en público? De hecho, muchas personas no tratan con los demás. Piense en los pasajeros en el transporte público que miran firmemente sus teléfonos con las orejas.
Como profesor de psicología social, tendencias similares en mi campus universitario, donde los estudiantes a menudo se ponen a los auriculares y comenzaron a revisar sus teléfonos antes de dejar la fuga en su camino a su próxima clase.
Correar experiencias diarias de esta manera puede quejarse de sus intereses personales, pero también limita las oportunidades de conexión social. Las personas son criaturas sociales: queremos sentirnos conectados con los demás, e incluso conectarse con extraños puede aumentar potencialmente nuestro estado de ánimo.
Aunque el progreso tecnológico reciente ofrece una asociación mayor que en cualquier otro momento de la historia humana, muchos todavía se sienten aislados y excluidos. De hecho, la soledad en la población estadounidense alcanzó el nivel de epidemia, y los estadounidenses se habían alcanzado históricamente bajo.
Al mismo tiempo, nuestra atención se retira cada vez más en una variedad de instrucciones en un entorno de información de alto tamaño, que ahora se conoce comúnmente como "economía de atención".
Puede que no sea sorprendente, por lo que muchos estadounidenses están experimentando una crisis de conexión social. La investigación en psicología social ayuda a explicar cómo pequeños comportamientos y elecciones en las que los individuos parecen estar influenciados por nuestras experiencias con los demás en entornos públicos.
Donde enfocas tu atención
Un factor que da forma a las experiencias de las personas en entornos públicos de preocupación en los que dirigen su atención. Dado que hay más información en el mundo de la que nadie podría darse cuenta de que las personas se ven impulsadas a preservar sus recursos mentales limitados para aquellas cosas que parecen más importantes para crear con éxito las más importantes. Lo que esto significa es que la atención de cada persona es finita y selectiva: al asistir a ciertos bits de información, debe ajustar a otros, ya sea que sea consciente de que lo hace o no.
La mayoría de las veces, la información que considera digna de atención también tiende a la confianza. Es decir, las personas tienen más probabilidades de lidiar con información que de alguna manera de alguna manera, de alguna manera, son de alguna manera ignorar información que no parezca relacionado o irrelevante para su existencia.
Estas tendencias ingredidas podrían tener sentido lógico desde una perspectiva evolutiva, la interacción social del stand, sugieren que las personas limitarán su atenión y considerarán a otras personas a menos que vean a los demás como de alguna manera relacionados con ellos o relevantes para sus vidas.
Una consecuencia desafortunada es que una persona puede tratar las interacciones con otras personas como transacciones, con un enfoque principal en lograr sus propias necesidades o sus propias preguntas. El enfoque muy diferente implicaría ver interacciones con otros como oportunidades para la conexión social; Listo para gastar energía mental adicional para escuchar experiencias e intercambios e intercambios de puntos de vista del interés común puede servir como base para construir relaciones sociales.
Puede sentir una alienación para estar rodeado de personas que básicamente suspendieron "no perturban" una señal. Dražen / e + a través de getty imagen cómo otros interpretan sus acciones
Además, para que centre esta atención en sus intereses individuales, las personas pueden indicar inadvertidamente desinterés en los demás en entornos sociales.
Como ejemplo, imagine cómo sería si estuviera al final de estos rituales cotidianos en el camino. Estás rodeado de personas cuyos oídos están cerrados, cuyos ojos están cayendo y cuya atención está en algún lugar, y puede comenzar a sentir que a nadie le importa si hay o no.
Como seres sociales, es natural que los seres humanos quieran verlos y reconocer a otras personas. Pequeños gestos como el contacto visual o la sonrisa, incluso de un extraño, pueden alentar el sentido de conexión al señalar que nuestra existencia de preguntas. En cambio, cuando estas señales están ausentes, una persona puede sentir que no es importante o no digna de los demás.
Cómo alentar el enlace en espacios públicos
Por todas estas razones, puede ser premonido reflejar cómo utiliza sus recursos mentales limitados, como una forma de ser más artístico y decidido sobre el que llama la atención. Si bien animo a mis alumnos a que lo hagan, las personas pueden llamar a Psychological Generoso: intencionalmente relacas a otras personas con otras personas que te rodean y gastan recursos mentales fuera de lo que es absolutamente necesario para moverte con el mundo social.
Participar en la generosidad psicológica no tiene que ser un elevador difícil, ni se requiere ningún gran gesto. Pero probablemente requerirá un poco más de esfuerzo detrás de un mínimo que generalmente es necesario para lograr. En otras palabras, probablemente estará involucrado pasar de solo transacciones con otras personas para ser más relativos como interacciones con ellas.
Varios ejemplos simples de generosidad psicológica pueden incluir acciones como:
Configuración apagando el dispositivo. En lugar de la atención predeterminada a su teléfono, intente apagar su volumen o configurarla en el modo de aeronave. Vea si nota algún cambio en la forma en que hace otras personas en su entorno inmediato.
Hacer ojos con los ojos y una pequeña conversación. Como escribe el historiador Timothy Snider, el contacto visual y la pequeña conversación son "no solo decentes" que ya representan "parte de un miembro responsable de la sociedad".
Sonriendo y saludando a alguien que no conoces. Tome el principio de "inocente hasta que se demuestre" en el campo de las relaciones sociales, mostrando su disposición a dar la bienvenida a otras personas, sin mostrar desinterés y evitación. Tales actos simples pueden ayudar a sofocar el sentido de pertenencia y desarrollar un sentido de comunidad con los demás.
Reconociendo a otro hombre con una sonrisa, incluso cuando se usa un sistema automatizado, puede ayudarlos a sentirse y apreciarse. IZEXE + O VIA GETTY Images
Entre los más fuertes, ejemplos como estos pueden cancelar inicialmente porque reflejan quejas para practicar golosinas aleatorias a menudo triunfadas en pegatinas de parachoques. Sin embargo, actúan como si estuvieran lejos de ser aleatorios: necesitan la intención y redirigen su atención a la acción, así como a cualquier hábito nuevo que pueda cultivar.
Otros podrían preguntarse si los beneficios potenciales para la sociedad valen los costos individuales, considerando que la atención y el esfuerzo son limitados. Pero, al final, nuestro bienestar como individuos y salud de nuestras comunidades crecen a partir de los lazos sociales.
Luego, practicando actos de generosidad psicológica, puedo brindarle oportunidades para aprovechar la conexión social, al mismo tiempo, porque estos actos pueden pagar dividendos a otras personas y el tejido social de su comunidad.
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