En la reunión, cuando su jefe sugiere un cambio en número para que el informe trimestral se vea más fuerte. Las cabezas asienten. Las diapositivas siguen adelante. Sientes un nodo estomacal: ¿Hablas y te arriesgas a ser difícil ser difícil o en silencio y volverse lindo?
La mayoría de la gente desafía las imágenes como arrebatos dramáticamente. En realidad, a menudo son estos pequeños momentos tensos en los que la conciencia choca con respeto.
Por primera vez, vi el poder del desafío no en el lugar de trabajo, sino más cerca de casa. Mi madre era la mejor nación: tímida, amable, ansiosa por establecerse. Apenas 4 metros, 10 pulgadas de altura, coloque todas las otras necesidades por encima de las suyas. Pero un día, cuando tenía 7 años, vi su lado diferente.
Caminamos a casa desde la tienda de comestibles en West Yorkir, Inglaterra, cuando un grupo de adolescentes nos bloqueó el camino en un callejón estrecho. Lanzaron insultos racistas y nos dijeron que "regresáramos a casa".
Mi reacción fue actual: mantén la calma, evita el conflicto y sigue adelante lo más rápido posible. Agarré la mano de mi madre, invitándola a moverse conmigo. Pero no lo es. Mi madre silenciosa, deferente, nunca la confrontación ha hecho algo completamente diferente. Se detuvo, se volvió y miró a los niños directamente a los ojos. Luego preguntó, tranquila, pero firme, "¿Qué quieres decir?"
Ella no era ruidosa ni agresiva. Y en ese momento, me mostró que el desafío no siempre gira, y puede provenir de personas que menos esperas.
Transferí estas lecciones a mi trabajo como médico que decidió al psicólogo organizacional. Durante décadas, estudié por qué las personas están en línea con eso, quedan en silencio cuando no quieren resistirse a los sabios. En mi libro "PEFI: Power no en un mundo que requiere un", ofrezco un marco basado en la ciencia del comportamiento que pueda ayudarlo a ayudarlo en las formas en lo que se pretende, más eficiente y verdadero y fiel para sus valores "
Una configuración donde puede ocurrir el valor predeterminado o la adherencia. FG Trade / E + a través de Getty Images Definitivo
Cuando las personas piensan que desafían, a menudo pintan a los adolescentes al martillar puertas, los manifestantes gritan en las calles o se rebelan al romper las reglas solo por la emoción. Pero no es un tipo de desafío que estudio o especies que con mayor frecuencia da forma a nuestras vidas.
Prictar no se aplica a la oposición por sí misma. Se trata de la opción de comportarse de acuerdo con sus valores cuando hay presión para hacer de manera diferente.
Esta presión puede venir de cualquier lugar: el jefe que te invita a los números, mi amigo para abolirte de algo que no crees, cultura que te dice que te mantengas en su lugar. Picir en estos momentos puede ser pequeño que es pequeño y "no", buscando aclaraciones o simplemente detenerse en lugar de apresurarse con el grupo. Este segundo significa decir, el desafío para la autoridad o tal vez para ir.
Visto, Defy no es una característica fija, algunas personas han nacido y otras faltan. Es una práctica: habilidad que puedes fortalecer con el tiempo. Algunos días podrías adherirte a los otros días que podrías resistir. Lo importante es que tiene conciencia y herramientas para decidir conscientemente la elección, en lugar de el miedo o el hábito, decide por usted.
¿Por qué la gente está en armonía?
Si el desafío es tan importante, ¿por qué las personas guardan silencio con tanta frecuencia?
Una razón es un proceso psicológico que descubrí en mi investigación: insinuar la ansiedad. Se establece cuando a las personas no les importa ser respetadas por los deseos de otra persona puede interpretarse como una señal de desconfianza. Desactivar el jefe requiere que los números "ajustados" puedan parecer que se refiere a que son deshonestos. Para evitar esa incomodidad, vaya juntos, incluso cuando viola sus valores.
Este retiro ha documentado una ciencia del comportamiento según este retiro de acuerdo con el cumplimiento. Por ejemplo, por ejemplo, un psicólogo Stanley Milgram demostró que la gente común daría lo que creía que las peligrosas descargas eléctricas eran simplemente porque les dijeron que la figura de la autoridad dijo.
Mi propia investigación mostró niveles de respeto sorprendentemente altos por los malos consejos obviamente malos, incluso cuando un extraño no dio sin consecuencias para el desacuerdo. Las personas sienten una gran presión social para acompañar lo que otros proponen. Esto se debe a que si nunca te has vestido para decir que no, se siente incómodo e incómodo.
Caja de acción
Si el cumplimiento es humanamente predeterminado, ¿cómo puede construir un músculo de olor? En mi investigación, he desarrollado una guía de activación simple para llamar a una brújula de Defiance. Al igual que la ayuda de navegación, ella ori con situaciones difíciles haciendo tres preguntas:
¿Quién soy yo? ¿Cuáles son los valores fundamentales del valor básico que son más importantes para mí? ¿Qué tipo de situación es esa? ¿Es seguro resistirse? ¿Tendrá un impacto positivo? ¿Qué hace una persona como yo en tal situación? ¿Cómo puedo asumir la responsabilidad y comportarse de una manera que esté en línea con mi identidad y valores?
Tres preguntas pueden ayudarlo a cero a si su tiempo es exactamente que lo está empapando. Sunita Sah
Establecer estas preguntas ayuda a desafiar la reacción de la manguera a la práctica consciente. Y esto es lo que importa: esa tercera pregunta ("¿Qué está haciendo un hombre como yo?") Círculo primero ("¿Quién soy?"), Porque cómo actúas de nuevo y te vuelves nuevamente.
La falcidad no siempre significa conflicto abierto. A veces significa que hace una pregunta aclarada, tiempo de compra o se niega en silencio. Puede significar hablar o caminar. La clave para el principio es pequeña, ejerce y ancla sus opciones en sus valores regularmente. Como cualquier habilidad, la practica más, se vuelve más natural.
¿Por qué es un poco importante ahora?
El desafío puede tomar riesgos, pero nunca fue más relevante. En el trabajo, los empleados son presionados para cumplir con los objetivos a toda costa. En política, los ciudadanos enfrentan oleadas de desinformación y polarización. En la vida cotidiana, las personas luchan por establecer límites saludables. A través de todos estos contextos, la tentación está en línea con la comodidad fuerte.
Es por eso que el aprendizaje es aprender estratégicamente cosas estratégicas. Protege la integridad personal, fortalece las instituciones y ayuda a mantener la democracia. Y no requiere ruidoso o confrontado.
Por supuesto, no todos los actos de desafío son seguros o garantizan que marcará la diferencia. A veces está en costos personales reales, y algunos todavía eligen actuar incluso cuando el impacto no está seguro: te refieres a los parques Rosa que se niegan a renunciar a sus asientos o a Colin Kaepennick. En esos momentos, soy un acto de convertirme en un mensaje. Ambas personas estaban profundamente relacionadas con sus valores, y la evaluación fue personal: lo que vale la pena el riesgo de una persona puede no ser la otra.
Prkoseta requiere una práctica: observar cuándo se trata de valores, detenerse antes de desnudarse y elegir las acciones que están alineadas con las que desea estar. Cada acto de consentimiento, conformidad o desafío de la forma no solo su historia, sino también historias sobre nuestras sociedades.
Si practica desafiar, aprender y modelarlo, puede imaginar un tipo diferente de sociedad. Puedes comenzar a predecir el mundo donde está en el mismo callejón de mi infancia, uno de los niños saldrá y dirá a tus amigos: "Eso no está bien. Déjalos pasar".
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