Cuando las personas piensan en la pérdida auditiva, están interesados en si alguien es demasiado fuerte o habló "¿Qué?" Mucho. Pero lo que aprendí durante más de 20 años como audiólogo que la pérdida auditiva rara vez está en los oídos.
También es una identidad, emoción y esfuerzo. Y para muchas personas es una parte más difícil.
Como médico y profesor universitario, trabajé con cientos de personas que buscaban ayuda, pero debido a que estaba listo para aceptar algo que no estaba listo para aceptar algo que no estaba listo para aceptar algo que no estaba listo.
Tenían miedo de lo que ese cambio decía sobre ellos. Sobre el envejecimiento. Sobre el control. Sobre ser "esa persona" con audífonos.
Llegué a creer que la pérdida de la audición es un viaje psicológico como médico. Y tal vez más personas entiendan eso, se sentirían menos solas y más listas para dar el primer paso.
El cerebro debe trabajar más duro cuando escucha la caída
La pérdida de audición no convierte el interruptor del "normal", así que "no escucha". Es lentamente, arrastrado. Empiece a pedirle a la gente que se repita. Te sientes agotado después de los eventos sociales. Sonríes con los chistes que realmente no atrapaste. Comienza a retirarse desde el borde de la conversación y al final de la conversación ellos mismos.
Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la pérdida auditiva grava su cerebro. Imagina tratar de leer un libro en una habitación apretada. Puedes hacer esto, pero se necesitan más concentraciones. Esto es lo que escucha como personas con pérdida auditiva, especialmente en entornos ruidosos. El cerebro actúa horas extras para llenar los espacios en blanco.
Personas con audiencia, comiencen a retirarse desde el borde de la conversación y al final de la conversación ellos mismos. (Shutterstock)
En el transcurso del tiempo, este estrés constante conduce a la fatiga mental y la capacidad cognitiva reducida para otras cosas, como la memoria y la toma de decisiones.
No es solo una suposición: según muestran los estudios de neuroimagen y longitudinales. De hecho, grandes investigaciones como un estudio, al azar bajo el control de Johns Hopkins, revelaron que la pérdida auditiva en adultos mayores en riesgo de deterioro cognitivo redujo el deterioro cognitivo global durante casi un 50 por ciento durante tres años.
El efecto fue el más fuerte entre los participantes con un mayor riesgo debido a las reservas cognitivas más bajas y una mayor vulnerabilidad social.
Esto no se debe a que la pérdida auditiva cause directamente la demencia. En cambio, la tensión cognitiva constante, combinada con la retirada social, que a menudo sigue la pérdida auditiva, crea condiciones en las que el cerebro es menos estimulado, menos resistente y más vulnerable con el tiempo.
La psicología juega un papel más importante de lo que la mayoría de la gente entiende
Entonces, si la pérdida auditiva afecta el cerebro y el bienestar, ¿por qué no más personas reciben ayuda? Aquí, la psicología entra en la habitación.
Las personas son tomadores de decisiones emocionales. Creemos que somos racionales, pero en realidad, confiamos en gran medida en sentimientos, suposiciones y atajos mentales. De hecho, la investigación de comportamientos ha demostrado que incluso los médicos capacitados pueden traer decisiones inconsistentes cuando entran las emociones o las creencias personales.
Una de las fuerzas más fuertes que veo en la clínica es la disonancia cognitiva. Es un sentimiento desagradable cuando nuestras creencias no se adaptan a nuestras acciones. Por ejemplo, alguien podría creer que es independiente y capaz, pero que necesitan necesitar un audífono merece sentirse dependiente o "viejo". Este conflicto interno puede conducir a la privación, la resistencia e incluso la ira.
Otro obstáculo común es la autoeficacia: nuestra confianza en nuestra capacidad para hacer algo. Conocí a personas que tienen éxito en hacer negocios o liderazgo, pero sienten una idea completamente abrumada de gestionar la tecnología auditiva. Su miedo no es un dispositivo, falla en algo desconocido.
Incluso la forma en que las personas piensan sobre la memoria y el envejecimiento pueden distorsionarse. Si olvida la palabra en los años 40 que está bromeando, está ocupado. Si esto sucede en sus 60 o 70 años, tiene miedo de que el signo esté cayendo. Agregue una pérdida auditiva en una mezcla y ese miedo mejore.
Es por eso que nos decimos, y nos dicen ahora, material.
Realmente se escucha
Las primeras citas audiológicas no se trata solo de la prueba de audición. Es una conversación. Estamos hablando de cómo la pérdida auditiva afecta su vida: sus relaciones, su trabajo, su confianza en sí mismo. Estamos investigando objetivos, preocupaciones y lo que es más importante para usted.
Si tiene dificultades para escuchar, vea la audiencia, incluso si es solo para obtener la línea básica. (Shutterstock)
A veces las personas esperan ir con audífonos y reparaciones. Pero la gestión de pérdidas auditivas es un proceso, no una transacción. Se necesita tiempo para ajustarse. Tu cerebro debe sonar de nuevo sonidos, no ha estado claro durante mucho tiempo. Se puede defender, pero también profundamente empoderador.
Por lo tanto, las relaciones entre los clientes y el cliente pregunta mucho. La investigación muestra constantemente que el factor más importante para el asesoramiento exitoso, ya sea para escuchar o cualquier cosa, es la confianza. Cuando las personas se sienten seguras, valores y entienden, están más abiertos para intentarlo, adaptación y crecimiento.
No debilidad, sino sabiduría.
A menudo digo que el audífono es como paraguas. No detienen la lluvia, pero te ayudan a mantenerte seco. Del mismo modo, el audífono no revertirá la pérdida auditiva ni evitará el envejecimiento. Pero pueden reducir la tensión de escucha. Puedo ayudarte a permanecer socialmente conectado. Puede mejorar la calidad de vida.
Y a medida que logra el estudio, las ventajas cognitivas de la intervención, especialmente las que tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo, no son hipotéticamente, reales. Cuando ayudamos a las personas a escuchar mejor, no solo mejoramos su vida social. Reduzcamos su riesgo del choque acelerado del cerebro.
Sin embargo, incluso si el audífono no ofrece protección cognitiva, valdría la pena: para la alegría de las conversaciones, la capacidad de estar presente y la oportunidad de participar plenamente en la vida.
Sé que es difícil pedir ayuda. Pero obtener ayuda no significa que estés roto. Esto significa que aprecias la conexión. Esto significa que quieres mantenerte involucrado. Esto significa que tomas el control.
Así que aquí espero que la gente se quite: si está luchando por escuchar, mire la audición, incluso si es solo para obtener la línea básica.
Si ofrece su tratamiento, date tiempo para ajustarte. No se trata de perfección; Se trata de progreso.
Si conoces a alguien que cuelga socialmente, hable con él. La pérdida auditiva es invisible, pero sus efectos no lo son.
Y si ya usa un audífono, felicidades: hacer algo increíblemente proactivo para su cerebro, sus relaciones y su futuro.
Como audiólogos, no solo arreglamos los oídos, ayudamos a las personas a conectarse con su mundo. Y eso es algo que vale la pena escuchar.
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